全身の色素沈着を、市販品だけでどこまで戻せるか。気になる場所、使っているもの、鼻と腕と足の写真です。
引き締めるとは、体重を落とすことではありません。週2回10分で何をやるかと、何を記録するかを決めました。
← 自分磨き・記録の一覧へ